प्र1.
भारत के विभिन्न राज्यों में पारंपरिक रूप से खाए जाने वाले आहार और उगाई जाने वाली फसलों के प्रकारों का पता लगाइए। अन्य राज्यों के बारे में जानकारी एकत्रित करें और उसे तालिका 3.2 में भरें।
उत्तर
जानकारी राज्य-दर-राज्य एकत्रित कीजिए और तीनों स्तंभ साथ-साथ भरिए — उगाई जाने वाली फसलें, पारंपरिक व्यंजन, पेय — क्योंकि दूसरा और तीसरा स्तंभ पहले से ही निकलता है।
| राज्य | स्थानीय स्तर पर उगाई जाने वाली फसलें | खाए जाने वाले कुछ पारंपरिक खाद्य पदार्थ | पेय |
|---|---|---|---|
| पंजाब (दिया हुआ) | मक्का, गेहूँ, चना, दालें | मक्के की रोटी, सरसों का साग, छोले-भटूरे, पराठा, हलवा, खीर | लस्सी, छाछ, दूध, चाय |
| कर्नाटक (दिया हुआ) | चावल, रागी, उड़द, नारियल | इडली, डोसा, साँभर, नारियल चटनी, रागी मुड्डे, पाल्या, रसम, चावल | छाछ, कॉफी, चाय |
| मणिपुर (दिया हुआ) | चावल, बाँस, सोयाबीन | चावल, इरोम्बा (चटनी), ऊति, सिंगजू, कांगसोई | बिना दूध की चाय |
| राजस्थान | बाजरा, ज्वार, मोठ, चना | बाजरे की रोटी, दाल-बाटी-चूरमा, गट्टे की सब्जी, केर-सांगरी | छाछ, जल-जीरा |
| पश्चिम बंगाल | चावल, जूट, सरसों, मछली | भात, मछली की तरी, शुक्तो, पीठे, मिष्टी दोई | चाय, आम पोड़ा शरबत |
| गुजरात | मूँगफली, बाजरा, ज्वार, कपास | ढोकला, थेपला, खिचड़ी-कढ़ी, ऊंधियू | छास, चाय |
| केरल | चावल, नारियल, केला, मसाले | पुट्टु-कडला, अप्पम, अवियल, सद्या | संभारम, नारियल पानी, कॉफी |
| उत्तराखंड | मंडुआ (रागी), झंगोरा, गहत | मंडुए की रोटी, झंगोरे की खीर, गहत की दाल, कफुली | बुरांश का शरबत, चाय |
| असम | चावल, सरसों, चाय, बाँस | भात के साथ मासोर टेंगा, खार, पीठा | असम की चाय |
जानकारी कैसे एकत्र करें: दूसरे राज्य से आए किसी पड़ोसी या दादा-दादी से कुछ निश्चित प्रश्न पूछिए — “आप प्रतिदिन कौन-सा अनाज खाते हैं? हर त्योहार पर कौन-सा व्यंजन बनता है? भोजन के साथ क्या पीते हैं?” उत्तर उन्हीं के शब्दों में लिखिए और राज्य का नाम अवश्य अंकित कीजिए। यही वास्तविक आँकड़ा संग्रहण है।